等級:10 - 出類拔萃 經驗值:0 / 91 魔法值:347 / 4247 生命值:1%
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TA的每日心情 | 衰 2012-2-19 11:12 |
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對多數人來說練習靈魂出竅不一定都能夠立刻成功的,當然有些人會在無意中出體,但要刻意地做時往往不容易成功。有興趣嘗試的朋友可多作幾次嘗試,以及參考一下其他人的經驗報告。基本上每個人都是有機會成功的。出體前身體會有一種特別的感覺,而這種感覺有點像一個訊號,即是當你有這種感覺時你便知道你應該可以出體了。有多次出體經驗的人會知道這種訊號,而當訊號出現時便很容易可以令自己出體。
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' k9 J( m% O9 L$ i* H6 |這些訊號是人人都不同的,不過也有一個人會有多種訊號的情形,即是他遇到任何一種訊號都有機會可以做到出體。3 A7 \) _; Q: r9 D* z
出體訊號有以下幾種:
. p& \/ L% {1 d7 X$ \ 1.後腦枕有震動感覺
; E4 T( H& }% c9 @5 Y. g 2.頭部感到毛管豎起發冷7 G' e n H2 Z' g1 I# P
3.全身斷絕任何感覺
' R% w& M0 y+ ?7 z7 C 4.頭裏面震動! ~: T1 @; R0 L. o
5.頭部裏面麻痺3 a5 o& o8 ]" r* a
當我們遇到這些感覺時(一種或多種),我們便知道大概可以控制自己出體了,不過也有試過遇到這些感覺時郤不能成功的。主要是因為太緊張所至,心跳太快,根本不能入睡,不能入睡即是不能出體了。這種情況的話先進行數次緩慢而深的呼吸會有幫助。
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4 ` M# N+ g" T5 I6 E. Q以下是比較容易成功的方法:& G; [0 N* c; p8 I# M8 D) {6 f8 L
1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)
4 m' T L! Y4 u; b& g- E6 _. q- Y 2.較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)5 X# P- `0 N/ c
3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步,但不要太劇烈)
* c1 @! \8 ^, u1 \! ^ 4.約三十分鐘後再上床躺著
( ]. g( t& G/ A6 w w 5.平躺著放鬆全身
0 [0 N' H, i; n( G ^& M1 D7 V 6.盡量令自己容易入睡
2 `. `4 I: a0 o& v5 W 7.有出體的訊號出現
- h6 u& l1 o! p! ^1 l' r4 z' T+ V% W 8.不要緊張,保持心中平靜
- R6 u' u5 ~+ H 9.心中給自己暗示:要保持清醒地入睡
2 B: N/ H; w! [& H) G8 X$ \6 y 10.放鬆全身特別是頭部7 X G( o' G, n6 k! Q0 X
11.等到自己失去所有知覺及入睡
/ t9 O. D! U, `& E5 I. X 12.當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離体/ Y) L- C6 z n# D% v; \) g9 j# Z( u8 I
回到肉體的方法
4 n# E7 @4 A/ U. q靈魂出體對多數人來說,最大的疑問應該是出體後會不會不能回來?現在我們便來談談回到肉體的方法。
T; J# c3 n% Y$ t2 Q; ` 一般來說,每次靈魂出體會在三十分鐘之內完結。當完結時,出竅者會自動地回到肉體,然後醒來。對很多初學者來說,出體比回到肉體更難得多,很多時,出體不到一分鐘便因太過緊張或太過興奮而自動彈回肉體之內。
. i, o" h9 _$ }7 s; i$ _ 如果在出體中途想以自己的意志回到肉體,方法也很簡單。就是在出體狀態中設法郁動自己的真實肉身。例如不停地眨眼,這樣很容易令你自己真正肉身的眼睛也真的眨起來。當你的肉身在動時,你會馬上彈回肉身內並馬上醒來。過程真的說那麼快就有那麼快。除了眨眼之外,盡量郁動自己的手指也是可以的。當你真的郁動到自己的手指時,你會感覺到自己的肉體。很容易便可以使自己醒來了。7 H, D. C% q- r) r& d% L
如果還是擔心會回不到來的話,也可以在練習出體前在床頭放一個鬧鐘。把時間調較到四十五分至一小時之後響起來。這樣的話,時間一到鬧鐘便響,不論你正在出體還是睡著了,也會被鬧鐘鬧醒。: G9 n/ Y" m8 u9 P W
既然很多專家把出體經驗當成一個特別的夢境,那麼出體後剩下來的肉體,其狀態實在是和我們平時睡覺沒有太大分別的(據腦波分析顯示,的確沒有太大分別)。如果說,有人會擔心出體後不能回到肉體或不能醒來,其實即是擔心睡覺發夢後不能醒過來,應該很少人會這樣吧? |
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